Artist: Sarah Edelman
Album: Letting Go of Anxiety
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Inner Guide Imagery
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Visualisation Exercise
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Self-talk for Releasing Anxiety
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Diaphragmatic Breathing
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Progressive Muscle Relaxation
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Mindfulness of Emotions
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Mindfulness of Sounds
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Mindfulness of Thoughts
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Mindfulness of Body Sensations
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おやつ
湖池屋 ポテトチップス のり塩 5袋パック
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不二家 カントリーマアム 18枚
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天乃屋 歌舞伎揚げ 11枚
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なとり 柿ピー 90g
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オレオ ファミリーパック 24枚
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